Come curare i capelli durante l'estate

La stagione estiva finalmente si avvicina e con essa anche i tanto desiderati bagni di sole e di sale. Vento, caldo e lavaggi frequenti mettono però a dura prova la bellezza e la salute dei nostri capelli. Ecco qualche consiglio per nutrire i capelli e prepararli alla calura estiva.

Per chi tinge i capelli la cosa migliore è optare per un colore di un tono più scuro dal momento che il sole ha un forte effetto schiarente. Per coprire i capelli bianchi poi, meglio usare tinte a bassa ossidazione o pre-ossidate, che non attaccano il pigmento e la fibra del capello.

Se pensate a un nuovo taglio di capelli optate per uno pratico e comodo. Al mare la prima regola è sicuramente la praticità. No quindi a tagli che richiedono uno styling eccessivo per evitare di stressarli ulteriormente. Perfetti ad esempio i tagli carré non particolarmente impegnativi.

La regola numero uno per l’estate rimane invece l’idratazione. Preparare il cuoio capelluto con maschere ristrutturanti e rigeneranti (vanno benissimo anche le maschere fai da te) e mettete nel beauty delle vacanze oli e creme protettive, meglio se a base di estratti vegetali di soia e calendula.

I lavaggi sono indispensabili dopo i bagni per eliminare sale e cloro. Da non dimenticare mai il balsamo. Per detergere i capelli nel modo corretto concentratevi sulle zone alte della testa, non sfregate troppo le punte, usate acqua rigorosamente tiepida e terminate con un getto di acqua fredda diffuso sulle lunghezze; questo eviterà l’effetto elettricità quando li asciugherete.
Phon, piastra e ferri ondulati, se usati quotidianamente, possono indebolire il capello. Fare una pausa per un po’ potrebbe essere un toccasana per i vostri capelli, soprattutto durante la stagione estiva.

Se avete capelli sottili che si spezzano facilmente abbiate l’accortezza di non spazzolarli finchè sono ancora bagnati ed eseguite dei movimenti delicati dalla nuca verso la fronte con una spazzoa morbida. In questo caso, anche una dieta ricca di cibi antiossidanti come pesce azzurro, mele, mandorle e lenticchie può essere d’aiuto. Un ottimo consiglio alimentare: condite i vostri piatti con basilico; contiene vitamina C e ferro, ottimi per la salute dei capelli fragili.